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Nutrimuscle Livre La methode Delavier de musculation

Ce livre est le fruit d'une collaboration de plus de 15 ans entre Frederic Delavier et Michael Gundill. D'une approche tres visuelle, avec de nombreuses photos et illustrations, un texte clair et precis et de 200 exercices et 50 programmes, cet ouvrage revolutionnaire vous apportera toutes les reponses a vos questions pour debuter, progresser et perfectionner en musculation ou dans votre discipline sportive. Les auteurs ont realise des

23.9EUR Détails / Commande

Exacompta Livre d'or 140 pages tranche or Format 21x19cm PALMYRE Nude

Ce tres beau livre d'or tons sur avec un marquage or rose, ultra tendance, recueillera et conservera pendant longtemps tous vos messages, notes et souvenirs.Pages blanches haute qualite papier Clairefontaine, pour un vrai plaisir d'ecrire.Avec cette epaisseur et de papier, contrairement aux carnets standard, l'encre ne traverse pas.L'ecriture et la lecture sont parfaites en recto comme en verso.140 pages tranche or.Emballe en coffret cristal.Design

34.2EUR Détails / Commande

Exacompta Livre d'or 100 pages tranche or Ringflower Blanc

De part ses tons legers et son marquage elliptique et floral aux reflets dores, le livre d'or Ringflower conviendra parfaitement a votre theme de mariage, qu'il soit champetre, ou classique.Ce tres joli de allie charme et modernite pour sublimer les ecrits du plus beau jour de vie.Ecrire devient un vrai plaisir, grace a pages blanches haute qualite papier Clairefontaine ! Avec cette epaisseur et de papier, contrairement carnets standard,

40.68EUR Détails / Commande

Nutrimuscle Livre Abdos Musculation et gainage

Outre l'aspect visuel, il existe six bonnes raisons de prendre soin de sa sangle abdominale : accroitre ses performances sportives, proteger sa colonne vertebrale, soulager les tensions musculaires, ameliorer sa sante digestive, reduire facteurs de risques de maladies et entretenir sa cardio vasculaire. Veritables figures d'autorite dans le domaine de la musculation, Frederic Delavier et Michael Gundill revelent cet ouvrage tout ce qu'il

22.95EUR Détails / Commande

La Musardine Le livre de cul dont vous etes l'heroine

Decouvrez Le livre de cul dont vous etes l'heroine des Editions La Musardine, un&nb

16EUR Détails / Commande

Exacompta Livre d'or Balacron avec titre 140 pages blanches 21x19 cm vertical

Chic et moderne avec sa couverture aux coloris irises, ce livre d'or de qualite vous permettra de conserver le souvenir des moments forts de la vie.Contient 140 pages blanches unies, tranche or.Emballe en coffret cadeau cristal. Offre exclusivement reservee professionnels

34.68EUR Détails / Commande

Calicosy Etagere Murale a Livres L127.5 cm

Avec son design original, l'Etagere Murale a Livres L127.5 cm Büchen s'adaptera parfaitement a votre piece si vous desirez y apporter une touche de decoration en plus. Etant disponible en plusieurs coloris : Blanc, chene artisan et clair, disposez ainsi d'un large choix concernant la mise en valeur de piece. N'hesitez plus, cette etagere fera la difference !De elle de 3 crochets afin de permettre d'y accrocher vos vestes et manteaux

119EUR Détails / Commande

Exacompta Livre d'or 140 pages tranche argent Format 21x19cm STRASS Couleurs

Un livre d'or paillete, pile dans la tendance ! Son protege cahier a paillettes fait de ce un accessoire chic a avoir chez pour conserver ses meilleurs messages, notes et souvenirs.Pages blanches haute qualite papier Clairefontaine, un vrai plaisir d'ecrire.Avec cette epaisseur et de papier, contrairement aux carnets standard, l'encre ne traverse pas.L'ecriture et la lecture sont parfaites en recto comme en verso.100 pages tranche argent.Emballe

43.2EUR Détails / Commande

Nutrimuscle Livre Guide du Stretching Delavier Gundill Clemenceau

S'etirer est un geste naturel qui entretient autant la vitalite que le bien etre. Instinctivement, la premiere chose nous faisons le matin en levant d'ailleurs de ! Au dela de utilite au quotidien, et de la volonte de conserver aisance, tonicite et mobilite, le stretching constitue egalement un bon moyen d'accroitre ses performances sportives. La souplesse represente en effet un facteur important de la forme physique. Dans cet ouvrage,

22.95EUR Détails / Commande

Nutrimuscle Livre Musculation pour le fight et les sports de combat

La musculation est devenue incontournable pour les sports de combat, car elle ameliore l efficacite du competiteur en lui faisant gagner en puissance de frappe, en developpant son endurance et sa resistance, en augmentant l amplitude de ses mouvements, en permettant de se forger une couche musculaire qui diminue sa vulnerabilite en et en l aidant a prevenir blessures d usure (degradations articulaires et musculaires prematurees).Pourtant,

22.95EUR Détails / Commande